Jordbær, solbær og blåbær smootie

Jeg nyder virkelig at starte dagen med en smootie, denne med blandede bær er en af mine egne personlige favoritter.

Ingredienser:

• 100 g frosne jordbær
• 30 g frosne blåbær
• 20 g frosne solbær
• 1/2 tsk vaniljekorn (ikke vaniliesukker)
• 3-4 dl mandelmælk*

Fremgangsmåde:

Alle ingredienser blendes til en jævn drikkeklar masse. Kan eventuelt nydes med en banan og en kop te eller kosttilskud.

* Mandelmælk kan købes færdigt eller laves selv. Jeg vil senere komme med en opskrift på mandelmælk, men i dag har jeg bare brugt det færdigkøbte. Det kan købes i de fleste helsekostbutikker, og kan se således ud:

Tips:
Denne smootie kan også sagtens laves med mælk, men jeg foretrækker mandelmælk, da det giver en meget sødere smag.